Come preparare e assumere i fiori di Bach

I fiori di Bach sono reperibili nella maggior parte delle farmacie ed erboristerie.

E’ possibile farseli preparare direttamente dal negoziante, oppure li si può preparare autonomamente acquistando singolarmente i rimedi necessari. Le essenze singole sono vendute in boccette da 10 ml (stock bottle) che salvo casi particolari (vedi Rescue Remedy), vanno diluite in una miscela di acqua e brandy.

In una boccetta contagocce da 30 ml riempita di acqua minerale naturale, vanno versati:

– 2 gocce di ognuno dei rimedi (4 nel caso del Rescue Remedy)

– 2 cucchiaini di brandy come conservante. Per i bambini si consiglia di usare l’aceto di mele nella dose di 4 cucchiaini.

Si consiglia di non inserire più di 5 o 6 rimedi per volta.

La dose, sia per gli adulti che per i bambini, consiste in quattro gocce da assumere quattro volte al giorno sotto la lingua, possibilmente a digiuno o dopo 3/4 ore dai pasti.

I rimedi non interferiscono con le cure tradizionali e possono essere assunti insieme ad altri farmaci.

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